ラディアボディ　岡山県倉敷市カイロプラクティック整体骨盤矯正と小顔矯正のお店 | 日記 | ダイエットトレーニング

夏に向けての準備はできてますか？

僕は、ぼちぼち進んでおります。

昨年末の望年会からお正月、新年会と立て続けに

飲み食いしまくりで５キロ増だったので

毎朝のトレーニングとプロテイン

そして酵素ドリンクを飲んで２週間のファスティングプログラム

でプニプニだったお腹も

割れてきましたよ!(^^)!

夏が来るのが楽しみです。

まだまだ間に合いますので

余裕をもって体を創っていきましょう。

知識と、技術であなたもキレキレボディ!(^^)!

Ｐ．Ｓ写真のようなハードなことはしないのでご安心を☆